Retirs d’estiu

Copiat!

Miraflores de la Sierra (Madrid)

A principis de juliol vam tenir un retir de tres dies a Miraflores de la Sierra, un lloc bonic no gaire lluny de Madrid. Sota el títol “Deixant anar la negativitat. Com trencar les grilletes del rancor i el judici”, vam compartir un espai de pràctica i indagació entorn d’ensenyaments molt concrets del Buddha per suausitzar la nostra ment, les nostres converses i la nostra manera de relacionar-nos. Al llarg del retir vam estar explorant tant aspectes que necessitem deixar anar com qualitats que podem cultivar, donant-nos suport en suttas i en pràctiques de meditació que acompanyin aquest procés de transformació.

Els hermosos jardins de la casa ens van ajudar a fer més suau la calor, donant-nos un entorn fresc i acollidor per a les meditacions -asseguts i caminant- així com per als espais grupals on vam aprendre i reflexionar junts sobre allò que els ensenyaments del Buddha ens mostraven sobre com lidiar amb la negativitat a la ment.

Entre flors i arbres, riures i de vegades llàgrimes, silenci i compartir… es va anar creant un espai càlid i acollidor que ens ajudava a deixar anar pes, a sentir-nos en un espai de confiança i inspiració. Els deliciosos tes freds que amb tant d’afecte ens preparava cada dia un dels participants, l’afecte i cura de la cuinera, i sobretot el lliurament sincer de cadascú, va ajudar a construir un cap de setmana entranyable i a permetre’ns tornar a casa amb més lleugeresa i alegria en el Dhamma.

Copiat!

Casa del Tibet (Barcelona)

A mitjans de setembre vam gaudir d’un retir al cor de la ciutat: “La pràctica del Dhamma en les nostres vides urbanes”, amb la intenció de descobrir que enmig del soroll i la urgència, també és possible cultivar una ment clara, estable i compassiva. Va ser en col·laboració amb la Fundació Dharma-Gaia, a qui estem molt agraïts.

Habitualment els retirs són espais en els quals marxem durant uns dies a un lloc diferent d’on vivim. De vegades la nostra realitat amb les diferents responsabilitats laborals i familiars no permet això. És per això que vam voler portar aquest espai de reflexió i meditació al lloc on som, permetent que la pràctica impregni el nostre dia a dia. La manera en què el Buddha ensenyava era sempre connectant amb la realitat de les persones que tenia davant; les seves paraules sempre estaven plenes de símils connectats amb la vida “normal”.

Durant aquest retir al cor de Barcelona, hem volgut portar les paraules de Buddha a la nostra realitat d’avui. I hem intentat fer-ho com ell ho feia, d’una manera pràctica, vívida, transformadora. Vam tenir xerrades abordant temes rellevants en la nostra vida urbana del segle XXI amb espais per a preguntes, i una pràctica de meditació -asseguda i caminant- per ajudar-nos a integrar-ho tot a un nivell profund, i dotar-nos d’eines per transformar les nostres vides.

Va ser preciós compartir aquests dies amb persones de tradicions diferents dins del budisme, algunes amb anys de pràctica i altres en el seu primer encontre. I caminant junts.

Realment ens va sorprendre la tan entusiasta resposta, fent necessari tenir una llista d’espera ja que no hi havia espai suficient per a tots els que es van inscriure. Fruit d’aquesta càlida acollida, estem preparant nous retirs: explorant dates per a un nou retir urbà a Barcelona i per a un altre residencial en català.

Gràcies de cor a cadascú, a cadascuna dels qui ens heu escrit amb tan generoses paraules d’encoratjament i gratitud. I d’una manera molt especial als qui heu participat. També al meravellós equip de la Casa del Tibet, per fer que tot flueixi de manera agradable i harmoniosa. Que el Dhamma continuï creixent allà on som. 🙏